مقدمه: کودک کم‌توان ذهنی مشکلات‌روانی بسیاری را در اعضای خانواده بویژه مادر ایجاد می‌کند. با توجه به اهمیت بهزیستی‌روانی مادر درخانواده و جامعه، هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش تنظیم‌هیجان بر بهزیستی روان‌شناختی مادران دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی بود.

روش: در این مطالعه‌ی شبه‌تجربی تعداد 40 نفر از مادران مدرسه استثنایی نور در شهر اراک با بهره‌گیری از روش نمونه‌گیری دردسترس انتخاب و بصورت غیرتصادفی در دو گروه 20 نفری کنترل وآموزش تنظیم‌هیجان قرارگرفتند. مادران گروه مداخله به صورت گروهی، آموزش تنظیم‌هیجان(هفته ای دو جلسه یک و نیم ساعته) را دریافت نمودند وگروه کنترل آموزشی دریافت ننمود.  همه آزمودنی‌ها قبل از آغاز آموزش و پس از آن،  مقیاس بهزیستی روان‌شناختی ریف (فرم 84 سوالی) را پر کردند. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از تحلیل‌کواریانس چندمتغیره استفاده شد.

یافته‌ها: میانگین نمرات در متغیر بهزیستی روان‌شناختی و مؤلفه‌های آن در گروه آزمایش در مرحله‌ی پس‌آزمون نسبت به گروه گواه افزایش یافته است(p<0/05).

نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد که آموزش تنظیم هیجان بر  ارتقای بهزیستی روان‌شناختی مادران موثر است.