استاد گروه پرستاری؛ مرکز تحقیقات طب گرمسیری و عفونی خلیج‌فارس، پژوهشکده علوم زیست پزشکی خلیج‌فارس، دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، بوشهر، ایران ، ravanipour@gmail.com
چکیده: (538 مشاهده)
مقدمه: اختلالات خواب تهدیدی جدی برای موفقیت تحصیلی و سلامتی نوجوانان می‌باشد. درک میزان شیوع این اختلالات و عوامل مرتبط با آن در تعیین سیاست‌های سلامت عمومی و مشاوره به خانواده‌ها کلیدی است. لذا مطالعه حاضر با هدف تعیینکیفیت خواب در نوجوانان شهر بوشهر و عوامل مرتبط با آن در سال 1398 صورت گرفت. روش: در این مطالعه توصیفی - مقطعی، 851 نوجوان 15 تا 18 ساله شهر بوشهر مورد بررسی قرار گرفتند. نمونه‌گیری به‌صورت تصادفیساده بر اساس سهم هر پایه از کلیه دبیرستان‌های دوره دوم متوسطه دولتی و غیردولتی، پسرانه و دخترانه شهر بوشهر انجام شد. ابزار جمع‌آوری داده‌ها شامل فرم مشخصات جمعیت شناختی و پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ (PSQI) بود. نتایج : در 597 نفر از دانش‌آموزان (70/2%) کیفیت خواب نامناسب بود و بیشتر آنها (44%) اختلال تأخیر در به‌خواب رفتن داشتند. میانگین ساعات هفتگی استفاده از وسایل دیجیتال (24/01) 24/15 ساعت بود. 74/7% از دانش‌آموزان حداقل یک شب از هفته استفاده از وسایل دیجیتال را به خوابیدن ترجیح می‌دادند. دانش‌آموزانی که در هفته بیش از 4 شب استفاده از وسایل دیجیتال را به خوابیدن ترجیح می‌دادند و همچنین دانش‌آموزانی که میزان استفاده از تلفن همراه در هفته در آنها بیشتر بود، کیفیت خواب ضعیف‌تری داشتند. همچنین، جنسیت دختر با کیفیت نامناسب خواب ارتباط مستقیم داشت. این متغیرها روی هم 20/4تا 27/2% از تغییرات کیفیت خواب را تبیین می‌کردند و مدل آزمون‌شده از لحاظ آماری معنی‌دار بود(p<0.001). نتیجه‌گیری:نتایج این مطالعه ضرورت توجه بیشتر به بهداشت خواب در نوجوانان و افزایش نظارت والدین و اولیاء مدارس بر نحوه و میزان استفاده از وسایل الکترونیکی و تلفن همراه توسط نوجوانان و اقدامات پیشگیرانه را برجسته می‌کند.
