استاد گروه روانشناسی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران ، narimani@uma.ac.ir
چکیده: (421 مشاهده)
مقدمه: دانشآموزان در دنیای امروز، با چالشهای متعدد تحصیلی و روانشناختی درگیر بوده و ازاینرو، نیازمند دریافت مداخلات مؤثر و اختصاصی هستند. لذا هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی مداخلۀ مبتنی بر مدرسهِ یادگیری تنفس بر تابآوری تحصیلی و بهزیستی روانشناختی دانشآموزان بود. روش:پژوهش حاضر از نوع مطالعات آزمایشی با طرح پیشآزمون-پسآزمون باکنترل فعال بود. جامعۀ آماری شامل کلیۀ دانشآموزان متوسطۀ دوم شهر اردبیل در سال تحصیلی ۱۴۰4-1403 بودند که از آنها، 60 دانشآموز (30 دختر و 30 پسر) با روش نمونهگیری تصادفی خوشهای چند مرحلهای بهعنوان نمونه انتخاب شده و بهصورت تصادفی در گروههای مداخله و گروه کنترل قرار گرفتند. جهت سنجش متغیرهای پژوهش، از مقیاس تابآوری تحصیلی ساموئلز و پرسشنامۀ بهزیستی روانشناختی ریف استفاده شد. دو گروه اول، برنامۀ یادگیری تنفس بهمدت 6 هفته و 2 گروه دوم، گفتوگوی روزمرۀ بهطور همزمان دریافت کردند. نتایج : در دختران، مداخله بهطور معناداری بر تابآوری تحصیلی η²=0.56، p<0.001)) مؤثر بود. همچنین در پسران، مداخله بهطور معناداری بر تابآوری تحصیلی (η²=0.46، p<0.001) مؤثر بود. تأثیر معناداری بر بهزیستی روانشناختی در هیچیک از گروهها گزارش نشد (0/05 < p). نتیجهگیری: برنامۀ آموزشی یادگیری تنفس در بهبود تابآوری تحصیلی در جمعیت عمومی دانشآموزان متوسطۀ دوم تأثیر بالایی دارد و میتواند بهمنزلۀ مداخلهای مؤثر مورد استفاده قرار گیرد.
