Iranian Journal of Pediatric Nursing

fa اثربخشی آموزش واقعیت درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر خودآگاهی و خودتنظیمی هیجانی دانش‌آموزان دارای اعتیاد به اینترنت The Effectiveness of Mindfulness-Based Reality Therapy Training on Self-Awareness and Emotional Self-Regulation in Students with Internet Addiction تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;">مقدمه: اعتیاد به اینترنت پدیده‌ای است که می‌تواند فرایندهای روان‌شناختی و هیجانی دانش‌آموزان را مختل کند. باوجود اهمیت این موضوع، تاکنون به طور خاص اثربخشی مداخلات روان‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر آن به‌خوبی بررسی نشده است؛ لذا هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی آموزش واقعیت درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر خودآگاهی و خودتنظیمی هیجانی در دانش‌آموزان دارای اعتیاد به اینترنت بود. روش: این پژوهش به‌صورت طرح نیمه‌آزمایشی از نوع پیش‌آزمون، پس‌آزمون، همراه با گروه کنترل و یک پیگیری سه ماهه بود. ابتدا تعداد ۴۰۴ دانش‌آموز با استفاده از آزمون اعتیاد اینترنتی مورد ارزیابی قرار گرفتند. سپس از بین افراد موجود در چارک‌های دوم و سوم جامعه پژوهش (۲۸۰ نفر)، تعداد ۳۴ نفر جهت جای‌دهی در دو گروه ۱۷ نفره آزمایش و گواه به‌صورت تصادفی ساده (بدون جای‌گذاری) انتخاب شدند. گروه آزمایش به مدت ده جلسه ۹۰دقیقه ای تحت آموزش واقعیت درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی قرار گرفتند. ابزارهای پژوهش پرسش‌نامه اعتیاد به اینترنت یانگ (۱۹۹۶)، پرسش‌نامه خودآگاهی کوپر (۱۹۹۷) و پرسش‌نامه خود تنظیمی هیجانی هافمن وکاشدان (۲۰۱۰) بودند. نتایج: افزایش نمرات خودآگاهی و خودتنظیمی هیجانی و به‌تبع آن کاهش معنادار نمرات اعتیاد اینترنتی پس از پایان اجرای برنامه مداخله و همچنین در آزمون پیگیری، دیده شدند (0/05> P).  نتیجه‌گیری واقعیت درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی یک روش کارامد برای بهبود خودآگاهی و خودتنظیمی هیجانی و در نهایت کمک به دانش‌آموزان دارای اعتیاد به اینترنت است.</div> <div style="text-align: justify;">Introduction: Internet addiction is a phenomenon that can disrupt the psychological and emotional processes of students. Despite the importance of this issue, the effectiveness of mindfulness-based psychotherapy interventions on it has not yet been adequately investigated. Therefore, the present study aimed to examine the effectiveness of mindfulness-based reality therapy training on self-awareness and emotional self-regulation in students with internet addiction. Methods: This study employed a quasi-experimental design with a pre-test,post-test, a control group, and a three-month follow-up. Initially, 404 students were assessed using the Internet Addiction Test. Then, among individuals in the second and third quartiles of the research population (280 individuals), 34 participants were selected through simple random sampling (without replacement) and assigned to two groups of 17 participants, including an experimental group and a control group. The experimental group received mindfulness-based reality therapy training for ten 90-minute sessions. The research instruments included Young’s Internet Addiction Questionnaire (1996), Cooper’s Self-Awareness Questionnaire (1997), and Hofmann and Kashdan’s Emotional Self-Regulation Questionnaire (2010). Result: An increase in self-awareness and emotional self-regulation scores, and consequently a significant decrease in internet addiction scores, were observed after the completion of the intervention program as well as at the follow-up assessment (P < 0.05). Conclusion: Mindfulness-based reality therapy is an effective approach for improving self-awareness and emotional self-regulation and ultimately helping students with internet addiction.</div> واقعیت درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی؛ اعتیاد اینترنتی؛ خودآگاهی؛ خودتنظیمی هیجانی. Mindfulness-based reality therapy, Internet addiction, Self-awareness, Emotional self-regulation 1 11 http://jpen.ir/browse.php?a_code=A-10-865-1&slc_lang=fa&sid=1 mehdi khodadad مهدی خدادادی mehdivfarzadkhodadadi@gmail.com 100319475328460015304 100319475328460015304 No Department of Counseling , Khom.C., Islamic Azad University, Khomein, Iran گروه مشاوره، واحد خمین، دانشگاه آزاد اسلامی، خمین، ایران. Hossein Davudi حسین داودی mohammad.410@yahoo.com 100319475328460015305 100319475328460015305 Yes Department of Counseling , Khom.C., Islamic Azad University, Khomein, Iran گروه مشاوره، واحد خمین، دانشگاه آزاد اسلامی، خمین، ایران. Hasan Heydari حسن حیدری Drhydari@iau.ac.ir 100319475328460015306 100319475328460015306 No Department of Counseling , Khom.C., Islamic Azad University, Khomein, Iran گروه مشاوره، واحد خمین، دانشگاه آزاد اسلامی، خمین، ایران.